HOMENS DE 30

FITNESS: 5 receitas de sucos para desintoxicar!

Sucos detox para quem quer desinchar, emagrecer ou apenas ter uma alimentação mais saudável Segunda não precisa ser o “dia oficial da dieta”, mas pode ser um passo para você cuidar mais do seu corpo, de sua alimentação, sua saúde…

Maratona Netflix: The Crown

Sabe aquelas séries que faz você ver a História de um jeito muito mais interessante, essa é a “The Crown”. Escrita pelo roteirista do filme “A Rainha”, Peter Morgan, “The Crown” se passa no ano de 1947 e o ponto…

Homens de 30: Cuidados com o rosto

Hey 30tões, Seja bem-vindo aos 30s! Provavelmente, a primeira coisa que mais está te chamando atenção em sua aparência é o seu rosto, certo? Tem uma fase da vida que a gente não presta só atenção ao corpo em si,…