HOMENS DE 30

Frequentar salão é coisa de homem SIM!

Selecionei 05 procedimentos que todo homem pode e deve fazer! Frequentar salão, passar algumas horas cuidando de sí e participar dessa rotina de beleza, que até pouco tempo atrás era tida como um universo totalmente feminino, pode e deve ser…

Subir escadas é um poderoso exercício físico

Pode parecer que não, mas sabia que subir escadas é um poderoso exercício físico? Sim, a atividade garante uma perda calórica de cerca de 200 calorias a cada 30 minutos. Além disso, subir degraus traz diversos benefícios para a nossa…

DICA H30: 10 luminárias criativas para te inspirar

Com uma luminária especial, seu ambiente pode ganhar um toque divertido e sofisticado Todo nós que estamos montando nosso espaço, seja uma casa, um escritório ou ainda apenas o quarto, temos uma infinidade de ideias, que muitas vezes fogem do…

Homens de 30: Receitas para “curar” a ressaca!

Final de semana é sinônimo de festa e curtição para alguns e de ressaca para muitos desses rs… Por isso, separei algumas dicas infalíveis para “curar” a danada da ressaca! Beba muita água Pode para parecer muito óbvio mas água…

DEPILAÇÃO A LASER E O INVERNO

Sabe aquele corpo lisinho que você tanto cobiçou no verão passado? Então, ele foi preparado no inverno! A estação mais fria do ano é também a melhor época para dar fim aos indesejados pelos com a ajuda da depilação a…