Fitness: tudo o que você precisa saber para cuidar do seu corpo

O Dr. Gustavo Gimenes, especialista em medicina esportiva, vai tirar suas dúvidas sobre o tema

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A partir desse mês, começaremos uma série de reportagens falando sobre saúde, alimentação e exercício físico aqui na coluna HOMEM, do Ômega Hitz. Com ajuda do Dr. Gustavo Gimenes, especialista em medicina esportiva, vamos tirar dúvidas básicas da saga de quem está buscando ter um corpo mais bonito, além de tudo, saudável. As dicas já começaram com a matéria: “Mitos e Verdades sobre o Emagrecimento” e a próxima vai ao ar em breve, falando sobre a importância da suplementação para o ganho de massa muscular.

Você toma whey protein para ajudar no ganho de massa magra? Confira a reportagem sobre esse tema na próxima semana! Enquanto isso, confira as outras novidades para os meninos: http://omegahitz.com.br/categoria/homem/.

Tem alguma dúvida? Escreva aqui nos comentários que, com o Dr. Gustavo Gimenes, te ajudamos a esclarecer.