Tag: Homens de 30

Dica H30: Como limpar tênis branco em casa?

Os tênis brancos estão entre os queridinhos entre as tendências, não é? Mas eles sujam muito facilmente e limpá-los pode ser uma tarefa não muito simples. Por isso, resolvi trazer algumas dicas e truques pra deixá-los limpinhos em casa, sem…

Dica H30: Atenção aos detalhes na hora do treino!

Muitas pessoas ao começar a musculação pensam que pegar pesos altos é o fator mais importante para a hipertrofia muscular. Segundo o educador físico Marcelo Thomazin, realmente a intensidade do treino é um dos fatores que deve sempre ser controlado…

Homens de 30: Inspirações de look de Outono!

Hey 30tões! O outono já deu as caras desde o mês passado aqui no hemisfério sul, mas só agora nos últimos dias que vimos mesmo as temperaturas ficarem mais amenas. Com isso, podemos já tirar do guarda-roupas os casacos, camisas…